"In den Oasen der Ruhe schöpfen wir Kraft, finden wir Gelassenheit und uns selbst."
Willkommen bei der Mama-Oase
Was ist die Mama Oase?
Ich bin Monique, Psychologische Beraterin und selbst Mama eines wundervollen kleinen Mädchens.
Da ich weiß, wie es sich anfühlt so viel Verantwortung, den ständigen Mental Load zu tragen und sich dabei selbst wenig gerecht werden zu können, möchte ich Dir einen geschützten Raum geben, in dem Du im Mittelpunkt stehst. Hier kannst Du offen über Deine Gefühle, Ängste und Herausforderungen sprechen. Die Mama Oase ist eine kleine Welt, in der nur Deine Bedürfnisse zählen, wo Du verstanden und unterstützt wirst und wo du Kraft schöpfen kannst. Denn eine Mama, die für sich selbst sorgt, kann besser für ihre Kinder sorgen!
Eine Oase, in der DU wichtig bist!
In meinen Beratungen, können wir gemütlich miteinander reden, du darfst Gefühle ausleben und dir mal richtig Luft machen, wir können Unentdecktes ausfindig machen und Du darfst einfach Du sein oder herausfinden wer du bist.
Gemeinsam arbeiten wir an effektiven Strategien, die Dich stärken und Dir zeigen, wie Du mit schwierigen Situationen umgehen kannst. Denn wenn du lernst, dich selbst zu verstehen, kannst du auch dein Kind verstehen und somit eine tiefere Bindung zu deinem Kind eingehen.
Für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Harmonie in euren Familienalltag!
Ich freue mich auf Dich – auf Dich als MENSCH, nicht nur als MAMA!
Deine Monique
Vielleicht kommt dir eine oder mehrere dieser Situationen bekannt vor:
- du bist nur noch am funktionieren
- Haushalt, Kinder, alles hängt an dir
- du zweifelst an dir und dein Nervensystem ist nur noch in Alarmbereitschaft
- dein Kind ist unausgeglichen, meckert nur
- dein Geduldsfaden wird immer kürzer
- du freust dich auf die Schlafenszeit um endlich mal durchatmen zu können
- du reagierst lauter als du eigentlich wolltest
- du wirst schnell wütend und reagierst gereizt auf scheinbar harmlose Situationen
- du fühlst dich nicht gesehen und für alles allein verantwortlich
-...
Vielleicht beschäftigen dich aber auch Fragen wie:
- Wieso schaffen es andere aber ich nicht?
- Warum kann ich meine Wut und Gefühle nicht im Zaum halten?
- Bin ich eine gute Mama?
- Wie kann ich eine bessere Mama sein?
- Bin ich zu streng oder nachgiebig?
- wie kann ich mein Kind selbstbewusst und stark machen?
- wie gehe ich mit Wutanfällen oder Trotzphasen um?
- wie kann ich meine Grenzen kommunizieren?
- wie kann ich für die Grenzen meines Kindes einstehen?
-...
Dann melde dich gerne per Whatsapp oder E-mail.
Gemeinsam finden wir das passende Angebot um dir Erleichterung zu verschaffen.